男性歯科衛生士blog.

歯の健康

男性歯科衛生士がオススメする!むし歯予防【歯磨きペースト・リナメル編】

今回は、特にむし歯予防したい方オススメの歯磨きペーストを一つだけ紹介します。 この記事を読むと分かること むし歯予防の歯磨きペーストが分かるおすすめ理由が分かる効果が分かる
歯の健康

歯科衛生士おすすめ虫歯予防【歯間ブラシ編】

むし歯予防の必須アイテム!! 歯間ブラシは、使っていますか? 歯ブラシで毎日、磨いていれば大丈夫とお考えの方は、要注意です。 なんとなく必要だと思っているけれど、使い方や使うタイミングが分からない?デンタルフロスがいいのか、歯間ブラシがいい...
歯の健康

【2024年】歯科衛生士おすすめ糸ようじ/フロス、むし歯/歯周病予防[デンタルフロス編]

歯科衛生士歴20年以上、現役認定衛生士のとうまです。 今回は、フロスについてお伝えします。あなたはデンタルフロスは、毎日使っていますか?必要なことは何となくわかってはいるけれど、忙しかったり、面倒だったり、忘れてしまうこともあると思います。...
歯の健康

歯磨きは、いつすればいいの?

毎日の歯磨き、食べてすぐ磨くのは良くないから30分後に磨きましょう。って聞いたけれど、本当? でも、歯磨きは食後3分以内にしないとむし歯になると聞いたこともあるけれど、、、 実際は、何が正しいの?? 今回は、そんな疑問にお答えします。 ます...
歯の健康

デンタルフロス、歯間ブラシって必要?

デンタルフロスや歯間ブラシを使っていますか?歯ブラシだけで十分でしょ!?歯の間は、食べカスがつまっていなければ、やる意味あるの?と思う方もいると思います。かく言う私も、以前はそのうちの一人でした。しかし、歯科の現場で20年、多くの方を診療し...
歯の健康

【2024年】歯科衛生士!おすすめ歯ブラシ

歯ブラシは、どんな基準で選んでいますか?歯ブラシの種類はとても多く、どの歯ブラシを選べばいいのか悩む方も多くいると思います。今回は、歯科衛生士が数ある歯ブラシの中からあなたに合った歯ブラシをセレクトいたします。こちらの記事では、 子どもから...
歯の健康

【2024年】ソニッケアーおすすめ機種&替ブラシ

ソニッケアーを購入しようと思ったけれど、どの機種を選んでいいのか分からない。 替ブラシの種類もいっぱいあるのでどれにしようか、迷ってしまう。 それもそのはず、 2023年2月現在フィリップスソニッケアーの本体種類は21種類あります!! 替ブ...
歯の健康

【2024年】歯科衛生士がおすすめする充電式、電動歯ブラシ、音波歯ブラシ、時短家電

「電動歯ブラシに興味はあるけれど、種類がたくさんあってどれを選べば良いのか分からない!」「安いものではないので失敗したくない!」「手で磨くより、短い時間でも歯がきれいになる『時短歯ブラシ』があればいいのにな!」とお探し中の方にお読みいただき...
歯の健康

ホームホワイトニング、歯がしみるときに自宅でおこなう対処法4選

マスクを外す機会も少しずつ増えてきました。白くきれいな歯になりたいというニーズもあり、自宅でおこなうホームホワイトニングをおこなう方も増えています。しかしその一方で、ホワイトニングをおこない歯がしみる(知覚過敏)というお悩みも増えております...
歯の健康

歯のクリーニング・ホワイトニングQ&A

歯を白くするには以下の方法があります 当ブログ管理人のとうまです。 歯のクリーニングやホワイトニングに興味はあるけど自分には、どれが合っているのか分からない。 この記事では、ホワイトニングコーディネーターとして歯科医院で働き20年目の私が患...
歯の健康

ホームホワイトニングとオフィスホワイトニング、どちらがいいの?

歯がキレイな人は魅力的に感じます! 当ブログ管理人のとうまです。 最近話題の歯のホワイトニング。興味はあるけど自分には、どのホワイトニングが合っているのか分からない。 この記事では、ホワイトニングコーディネーターの資格をもち100人以上の患...
歯の健康

歯のホワイトニング

白く綺麗な歯は、その人の印象を良くするだけでなく、自分の自信にも繋がり、生活に張りが出て、日々の日常を前向きに過ごせる一因になります。 今回は、そんな一度は試してみたいホワイトニングについて紹介します。 歯のホワイトニングとは 歯を削る事無...
歯の健康

むし歯予防でやるべきこと4選

毎日、歯磨きしているのにむし歯になってしまったり、治療したのに隙間からむし歯になってしまったことはありませんか? 今回は、誰もが知りたいむし歯の予防法について解説していきます。 なぜむし歯になってしまうのか? 結論、お口の中に住んでいるむし...
歯の健康

歯周病に悪い習慣/良い習慣7選

歯周病と聞くとどのようなことをイメージしますか? 歯ぐきから血が出たり、歯がグラグラするなどを思い浮かべる方もいると思いますが、それだけではありません。 歯周病は、放置しておくと歯が抜けてしまい、抜けた歯は、二度と戻ることはありません。 実...