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※ 筆者は、この記事で施術を受けた「ちはら台モールマイクロ歯科」に勤務する歯科衛生士です。本記事は、勤務先で一人の患者として施術を受けた経過を記録したものです。「リップアートメイクって、色味は不自然じゃない？ 実際どんな経過をたどるの？」「...

歯肉炎・歯周炎・歯槽膿漏は何が違うの？認定歯科衛生士が、3つの言葉の関係をひとことで整理します。境目は「骨が溶けているかどうか」。セルフチェックと、段階ごとにいま何をすればいいかまで、臨床20年以上の視点でお話しします。

フッ素1450ppmの歯磨き粉、どれを選べばいい？認定歯科衛生士が、ドラッグストアで買える市販5本を味・刺激・清掃剤で比較。950ppmとの差は実際どれくらいか、フッ化物を効かせる量とすすぎ方まで、臨床20年以上の視点でお話しします。

外出先や人と会う前の口臭予防に使えるマウススプレー4商品を歯科衛生士が比較。NONIO・オーラツーミー・ハーペント・オーラクリスターの容量、成分、香味、吐き出しの要否を確認し、使う場面に合う1本を選べます。

中学生・高校生の歯磨き粉はどう選べばいい？認定歯科衛生士で高校生2人の私が、1450ppmでいい理由と、辛いのが苦手・矯正中・部活・口臭・歯ぐきが腫れやすい子の悩み別の選び方を、我が家の実例とあわせてお話しします。

「ドライマウスに効く市販薬はありますか」という質問に、認定歯科衛生士が正直にお答えします。ドラッグストアで買える保湿ジェルやスプレーは医薬品ではなく化粧品や医薬部外品です。その違いと、病院で処方される薬、口の乾きが薬の影響である可能性まで、臨床20年以上の視点でまとめました。

オーラルB iOシリーズ全9機種の違いを、認定歯科衛生士が公式スペックで比較。モード数やAI検知だけでは分からない「実は差が出ないところ」と「本当に効く差」、プレゼント向きの型番まで、臨床20年以上の視点でお話しします。

シュミテクトのホワイトニング系は4種類。臨床20年以上の歯科衛生士が、トゥルーホワイトとフューチャーホワイトケアの違い、研磨剤の有無、知覚過敏ケア成分の差までを比較し、「そもそも歯は白くなるのか」も正直にお話しします。

コーヒーや紅茶の着色汚れは、歯磨き粉で本当に落ちるのか。臨床20年以上の歯科衛生士が、ステインを落とす4つの成分の見分け方、市販歯磨き粉の選び分け、歯磨き粉以外のグッズ、そして研磨剤で削るリスクまで正直にお話しします。

口を閉じると口角が下がる「への字口」に長年悩んだ認定歯科衛生士が、勤務先の歯科医院でボトックス治療を実際に体験。痛みは?効果はいつから?費用やリスクは?施術5日目で実感した変化と2ヶ月後の経過を、写真付きで正直にレビューします。