認定歯科衛生士とうまblog.

「タバコのヤニで、歯が黄ばんできた」「普通の歯磨き粉では、全然落ちない」「ヤニ取りの歯磨き粉って、どれが本当に効くの？」私は日本歯周病学会の認定歯科衛生士として、歯科医院で20年以上、患者さんの歯を見てきました。タバコを吸う方の歯には、歯の...

「マウスピース矯正を始めるけど、何をそろえればいいの？」「インビザライン中の歯磨き粉や歯ブラシは、普通のものでいい？」「外で歯磨きできないときは、どうすればいい？」マウスピース矯正は、自分で外して、自分でお手入れする矯正です。だからこそ、毎...

「ホワイトニングって、結局いくらかかるの？」「1回で白くなる？ 何回通えばいいの？」「高校生の子どもがやりたいと言っているけど、値段は？」歯医者さんのホワイトニングは保険がきかない自費診療なので、医院によって値段がかなり違います。ネットで調...

※ 筆者は、この記事で施術を受けた「ちはら台モールマイクロ歯科」に勤務する歯科衛生士です。本記事は、勤務先で一人の患者として施術を受けた経過を記録したものです。「リップアートメイクって、色味は不自然じゃない？ 実際どんな経過をたどるの？」「...

歯肉炎・歯周炎・歯槽膿漏は何が違うの？認定歯科衛生士が、3つの言葉の関係をひとことで整理します。境目は「骨が溶けているかどうか」。セルフチェックと、段階ごとにいま何をすればいいかまで、臨床20年以上の視点でお話しします。

フッ素1450ppmの歯磨き粉、どれを選べばいい？認定歯科衛生士が、ドラッグストアで買える市販5本を味・刺激・清掃剤で比較。950ppmとの差は実際どれくらいか、フッ化物を効かせる量とすすぎ方まで、臨床20年以上の視点でお話しします。

外出先や人と会う前の口臭予防に使えるマウススプレー4商品を歯科衛生士が比較。NONIO・オーラツーミー・ハーペント・オーラクリスターの容量、成分、香味、吐き出しの要否を確認し、使う場面に合う1本を選べます。

中学生・高校生の歯磨き粉はどう選べばいい？認定歯科衛生士で高校生2人の私が、1450ppmでいい理由と、辛いのが苦手・矯正中・部活・口臭・歯ぐきが腫れやすい子の悩み別の選び方を、我が家の実例とあわせてお話しします。

「ドライマウスに効く市販薬はありますか」という質問に、認定歯科衛生士が正直にお答えします。ドラッグストアで買える保湿ジェルやスプレーは医薬品ではなく化粧品や医薬部外品です。その違いと、病院で処方される薬、口の乾きが薬の影響である可能性まで、臨床20年以上の視点でまとめました。

オーラルB iOシリーズ全9機種の違いを、認定歯科衛生士が公式スペックで比較。モード数やAI検知だけでは分からない「実は差が出ないところ」と「本当に効く差」、プレゼント向きの型番まで、臨床20年以上の視点でお話しします。