2026-08

歯の健康

コアラマットレスSUPREME(シュプリーム)の口コミ|いびきは減った?歯科衛生士が1か月検証

コアラマットレスSUPREME PolarBands®(ダブル)を実際に購入し1か月以上使用した口コミ。朝の体の痛みの変化、硬さ調整、夫婦での寝心地に加え、いびきラボの実測データを使用前後で比較。歯科衛生士がメリット・デメリットを正直にレビューします。
歯の健康

【2026年】むし歯予防の最強対策|歯科衛生士が選ぶ歯磨き粉とフッ化物の使い方

むし歯予防で大切なのは歯磨き粉の値段ではなく「フッ化物濃度と使い方」。臨床経験20年以上の歯科衛生士が、1450ppmF・950ppmFの年齢別の選び方、正しい使用量、おすすめ歯磨き粉とフッ化物ジェル、うがいのコツまで、2026年最新の4学会合同提言に沿って解説します。
歯の健康

ピュオーラ炭酸美白の口コミ・効果は?通常版との違いを歯科衛生士が本音レビュー

2026年7月発売「ピュオーラ炭酸ハミガキ 浮かせる美白」を歯科衛生士が実際に使用してレビュー。通常版との違い、発泡力約5倍の実力、ツヤの変化、フッ素1450ppmの活かし方まで本音で解説。通常版を△評価した私の結論は——。
歯の健康

ノニオ ホワイトニング歯磨き粉の口コミと効果を歯科衛生士がレビュー

コーヒーや紅茶による歯の黄ばみを手軽にケアしたい方へ。認定歯科衛生士がNONIOプラスホワイトニングを実際に購入し、成分・口コミ・使用感を本音でレビュー。効果を実感しやすい使い方や向き不向きも解説します。