認定歯科衛生士とうまblog.

歯の健康

【歯科衛生士が本音で解説】インプラントを長持ちさせるための本当に必要なケアグッズ4選

インプラント周囲炎を防ぐには、毎日のケア用品選びが重要です。歯科衛生士が実際に指導で使っている歯ブラシ・歯間ブラシ・フロス・歯磨剤を厳選し、失敗しない使い方も解説します。
歯の健康

歯科衛生士が教える|歯垢が落ちない本当の理由と子どもにも使える染め出し液の正しい使い方【おすすめ付き】

毎日歯磨きしているのに歯垢が残る原因とは?歯科衛生士が、染め出し液を使った正しい歯垢チェック方法と、子どもにも使いやすいおすすめ商品をわかりやすく解説します。
歯の健康

リステリン選びで迷わない!歯科衛生士が本音で厳選|おすすめはこの3本だけ【もう迷わない】

リステリンは種類が多くて選びにくい?歯科衛生士が「歯石・歯垢予防」「低刺激」「口臭対策」の目的別に、本当におすすめできる3本を厳選して解説します。
歯の健康

自然災害時の避難所で歯磨きは必要?水がなくてもできる口腔ケア方法を歯科衛生士が解説

自然災害時の避難所で歯磨きは必要?水がなくてもできる口腔ケアを歯科衛生士が解説
歯の健康

【歯科衛生士が解説】子どものむし歯予防にキシリトールは効果ある?年齢別の選び方と正しい使い方

歯みがきしているのにむし歯になる…そんな悩みを持つ保護者へ。キシリトールが子どものむし歯予防に役立つ理由、年齢別の選び方、ガム・タブレット・チョコの違いを歯科衛生士がやさしく解説します。
歯の健康

キシリトールは大人にも効果あり?むし歯・口臭・歯周病を防ぐ正しい使い方を歯科衛生士が解説

キシリトールは子どもだけのものと思っていませんか?実は大人のむし歯・口臭・歯周病予防にも効果的。忙しい保護者向けに正しい使い方を歯科衛生士がわかりやすく解説します。
歯の健康

【歯科衛生士が本気で選ぶ】歯間ブラシおすすめランキングTOP5|ワイヤー&ゴムタイプ、L字型&ストレート型を徹底比較

歯科衛生士が厳選した歯間ブラシおすすめTOP5を紹介。クラプロックス・テペなど人気商品を清掃力や使いやすさで徹底比較。ワイヤー/ゴム、L字/ストレートの違いも初心者向けにわかりやすく解説します。
歯の健康

【徹底比較】フィリップス ソニッケアー「パワーフロッサー3000」VS「コードレスパワーフロッサー3000」認定歯科衛生士が解説!

ソニッケアーの「パワーフロッサー3000」と「コードレスパワーフロッサー3000」を歯科衛生士歴20年以上の視点で徹底比較。洗浄力・水圧・使いやすさ・お手入れ方法の違いをやさしく解説し、あなたに最適な1台を明確に導きます。
歯の健康

【2026年最新】パナソニックドルツ・ジェットウォッシャーおすすめランキング|歯科衛生士が選ぶ最強モデルはこれ!

歯科衛生士が2025年最新版のパナソニック「ドルツ」ジェットウォッシャー全モデルを徹底比較。歯周病ケア・矯正中・インプラント向けなど目的別に最適な1台を紹介。選び方・使い方・FAQまでわかる完全ガイド。
歯の健康

2026年最新|ジェットウォッシャーおすすめランキングTOP7【歯科衛生士が選ぶ“本気で歯をキレイにしたい人”の必需品】

歯科衛生士が厳選した2026年最新のジェットウォッシャーおすすめ7選。歯間・歯周ポケットの洗浄力や使いやすさを比較し、失敗しない選び方も解説。初めての購入にもわかりやすいランキング記事です。