こんなお悩み、ありませんか？
「マスクの中、自分の口臭が気になる…」
「朝起きたときの口のネバつきが気持ち悪い」
「話していると相手の表情が気になる…」
実は、口臭の原因は“歯みがきの仕方”と“歯みがき粉の選び方”で大きく変わるんです。
今回は、歯科衛生士歴20年以上の視点から厳選した「本当におすすめできる口臭ケア歯みがき粉TOP5」をご紹介します。
ランキング早見表
| 順位 | 商品名 | 特徴 | メーカー |
|---|---|---|---|
| 1位 | NONIOハミガキ | 口臭原因菌の殺菌＋爽快ミント | ライオン |
| 2位 | クリアクリーンNEXDENT 息キレイ | フィトミントで長時間息スッキリ | 花王 |
| 3位 | ブレスラボ | 臨床研究に基づくW薬用成分 | 第一三共 |
| 4位 | 生葉 息スーッと | 生薬＋清涼感の自然派タイプ | 小林製薬 |
| 5位 | 薬用塩ハミガキ | 塩の力で殺菌＆血行促進 | サンスター |
口臭には3つのタイプがある｜歯磨き粉で対応できるのはどこまで？
商品を選ぶ前に、ひとつだけ確認してほしいことがあります。それは「自分の口臭がどのタイプか」です。ここを間違えると、どんなに良い歯磨き粉を選んでも手ごたえが感じられません。
口臭は大きく3つに分けられます。歯科衛生士として20年以上お口の中を見てきた立場から、歯磨き粉で対応できる範囲と、できない範囲を正直にお伝えします。
タイプ1：生理的口臭（誰にでもあるもの）
起きたばかりのとき、お腹がすいているとき、緊張しているとき。こういうタイミングで強くなる口臭です。原因は唾液が減ること。唾液にはお口の中を洗い流す働きがあるので、量が減ると細菌が増えて、においの元になるガスが出やすくなります。
これは病気ではなく、健康な方にも必ず起こるものです。歯磨き粉やセルフケアで対応できるのは、主にこのタイプだと思ってください。歯みがき、舌のケア、水分をとることで、かなり落ち着きます。
タイプ2：お口や体の状態からくる口臭
歯周病、進行したむし歯、合わなくなった被せ物、たまった歯石、厚くついた舌苔（ぜったい）など、お口の中に原因があるものです。口臭の原因の多くは、お口の中にあるといわれています。また、お口以外（のどや鼻、体の内側）が関係している場合もあります。
ここが大事なところです。このタイプは、歯磨き粉を変えるだけでは解決しません。たとえば歯石は歯みがきでは落とせませんし、歯周病で深くなった歯ぐきのすき間の汚れも、ご家庭のケアでは届きません。
「毎日きちんと磨いているのに口臭が続く」「歯ぐきから血が出る」「歯ぐきがはれている」という方は、歯磨き粉を探すより先に、一度歯科医院で検査を受けてください。原因がはっきりすれば、対処もずっとラクになります。私が診てきた中でも、歯石を取っただけで悩みが軽くなった方はたくさんいらっしゃいます。
タイプ3：食べもの・飲みもの・嗜好品によるもの
にんにく、ニラ、アルコール、たばこなど。これらはお口の中に残ったにおいと、体に吸収されて肺から出てくるにおいの2種類があります。
前者は歯みがきやうがいで対応できますが、後者は口の中をどれだけきれいにしても消えません。時間がたって体の外に出ていくのを待つしかない、というのが正直なところです。ここを「歯磨き粉で何とかしよう」とすると、必ずガッカリすることになります。
まとめると、こういう線引きになります
| タイプ | 主な原因 | 歯磨き粉での対応 |
|---|---|---|
| 1. 生理的口臭 | 唾液が減ることによる細菌の増加 | 対応できる（この記事のメイン） |
| 2. お口や体の状態から | 歯周病・むし歯・歯石・舌苔・その他 | 予防のサポートまで。原因の解決には受診が必要 |
| 3. 食べもの・嗜好品 | にんにく・アルコール・たばこなど | 口の中に残ったにおいまで。肺から出るにおいは対応外 |
この記事でこれからご紹介する歯磨き粉は、タイプ1をしっかりケアし、タイプ2の「予防」を助けてくれるものです。「口臭を治す薬」ではありません。そこを分かったうえで選んでいただくと、納得のいく1本に出会えると思います。
口臭の主な原因と、正しいケアの方法
口臭の主な原因は、お口の中にいる細菌です。
たとえば、歯みがきの磨き残しによって歯周病が進行していたり、舌の奥に細菌が溜まっていると、それらがニオイの元になります。
歯周病予防の正しい歯磨き方法
- 歯の根元をねらって、歯ブラシを小刻みに動かすのが基本。
- 歯と歯の間は歯ブラシだけでは不十分なので、歯間ブラシやデンタルフロスで少なくとも１日１回は清掃しましょう。
- ケアの順番は、
→ 歯間ブラシ・デンタルフロス
→ そのあとに歯ブラシ
という順がおすすめです。 - 歯科医院に受診し歯周病の検査を受けることも大切です。
舌のケアも忘れずに！
舌の奥にも細菌は溜まります。
1日1回は専用の舌ブラシなどで、奥から手前へやさしくなぞるように汚れを取るのが効果的です。
力を入れすぎず、10ストローク以内を目安に。
舌苔（ぜったい：舌の汚れ）をすべて取る必要はありません。取りすぎると傷になる恐れもあります。
▶ もう悩まない！本気で口臭をなくしたい人のための対策＆おすすめグッズ5選
歯磨き粉選びも、重要なポイント！
口臭対策をするなら、歯磨き粉の「成分」にもこだわりましょう。
- 細菌を減らす殺菌成分（CPC・塩化亜鉛など）
- 歯ぐきを守る抗炎症成分（グリチルリチン酸など）
- 磨いた後の爽快感や香りの持続性
これらが口臭予防に効果的な歯磨き粉を選ぶカギになります。
上記をふまえて、歯科衛生士の視点からおすすめしたい
口臭を防ぐ歯磨き粉ランキングTOP5をご紹介！
🥇1位：NONIO（ノニオ）ハミガキ（ライオン）｜口臭原因菌を徹底殺菌＆爽快感が長続き
特徴
NONIOは、口臭の原因菌に“トリプルアクション”でアプローチする薬用歯磨き粉。
洗浄成分（炭酸水素Na、ポリリン酸Na）が口臭の原因となる菌のかたまりを分散し、
殺菌成分（ラウロイルサルコシンNa）がミクロな菌を徹底殺菌。
さらにブレスリフレッシュ成分によって清涼感が長時間持続し、クリアな息をキープできます。
ステイン（着色汚れ）を浮かせて落としやすくするイオンクレンジング成分も配合されており、
口臭対策と同時に、ステイン（着色汚れ）を落として歯本来の白さに近づけられるのも嬉しいポイント。
香味は合成香料ではなく天然ミントにこだわり、スッキリした味わいと自然な香りが楽しめます。
フレーバーも複数展開されており、「クリアハーブミント」や「スプラッシュシトラスミント」など、
使用感や好みに合わせて選べるのも魅力です。
歯科衛生士レビュー
口臭ケア歯磨き粉の中では総合力No.1。
洗浄・殺菌・清涼感のバランスが非常に良く、香味も人工的でない点が好印象。
「使ったあとのスッキリ感が長続きする」と患者さんからの満足度も高い1本です。
口臭だけでなく、ステイン除去までカバーできるのは嬉しいポイント。
毎日使いたくなる使い心地です。
ポチップ
🥈2位：クリアクリーン NEXDENT 息キレイ フレッシュミント（花王）｜口臭もむし歯もWで防ぐ「爽快キープ設計」
「クリアクリーン NEXDENT 息キレイ」は、“口臭ケア＋むし歯予防”のWアプローチが特徴の医薬部外品ハミガキ。
殺菌成分「塩化セチルピリジニウム（CPC）」が口臭の原因菌をしっかり殺菌し、爽快成分が口のすみずみに行き渡る“爽快キープ設計”で、息が長時間スッキリ持続します。
さらに、従来品と比べてフッ化物がたっぷり吸着する処方（フッ化ナトリウム配合）により、歯の表面を酸に強くしてむし歯の予防にもしっかり配慮された処方です。
すっきりとした「フレッシュミント」の香味は、香りが強すぎず、自然な清涼感が楽しめます。
“息の清潔感”と“歯の健康”を両立したい方にぴったりの1本です。
歯科衛生士レビュー
「口臭ケアに特化したハミガキだけでは物足りない」という方におすすめ。
むし歯予防と息の爽快感を両立できるバランスの良い製品で、普段使いにもぴったりです。
CPC配合で殺菌効果もあり、軽い口臭が気になる人にとって、最初の1本として選びやすい印象。
ナチュラルでやさしいミント風味なので、幅広い世代に受け入れられやすい点も◎。
ポチップ
🥉3位：ブレスラボ マルチケア（第一三共ヘルスケア）｜製薬会社が開発！ネバつき口臭もマルチに予防
製薬会社が“口臭の発生メカニズム”に基づいて開発した、医薬部外品のブレスラボ。
特に「ネバつきを伴う不快な口臭」に、殺菌と消臭の両面からアプローチする処方設計が特長です。
6種の薬用成分を配合し、口臭だけでなく、歯周病やむし歯の予防にも対応したマルチケア設計。
「口臭対策はしたいけど、歯周病やむし歯も気になる…」という方にぴったり。
爽快で清潔感ある「クリスタルクリアミント」と、やさしい使用感の「マイルドミント」から香味も選べます。
さらに、シリーズには「＋歯周ケア」や「＋美白ケア」タイプもあり、ニーズに応じたカスタマイズが可能です。
幅広い口内トラブルを1本でまるごとケアしたい方に最適なハミガキです。
🦷歯科衛生士レビュー
「ネバつき系の口臭が気になる」「歯周病も心配」という方に強くおすすめ。
薬用成分のバランスがよく、製薬会社ならではの安心感があります。
香味も2種類から選べ、刺激に弱い方にも対応できる柔軟性が◎。
本気で口臭と向き合いたい人の1本です。
ポチップ
🏅4位：生葉（しょうよう）息スーッと実感タイプ（小林製薬）｜和漢植物×薬用成分で口臭と歯槽膿漏を予防
口臭＋歯槽膿漏対策に特化した“薬用ハミガキ”として根強い人気の「生葉 息スーッと実感タイプ」。
注目成分は、7種類の天然植物由来の成分と、殺菌成分の“ヒノキチオール”。
このヒノキチオールと殺菌成分CPCのはたらきで、歯ぐきのすき間にひそむ菌にアプローチ。あわせて配合された抗炎症成分が、歯槽膿漏（歯周炎）や歯肉炎の予防を助けてくれます。
さらに高濃度フッ化物（1450ppm）を配合し、むし歯予防も万全。
和漢ハーブの香味は、スッキリ感が長く続く清涼タイプで、しつこい口臭もすっきり。
「歯ぐきから来る口臭」や「ネバつきのある口臭」が気になる方にぴったりの一品です。
歯科衛生士レビュー
加齢や歯ぐきのトラブルが気になる世代には、生葉が断然おすすめ。
歯槽膿漏にアプローチできる薬用成分ヒノキチオールがとても優秀で、炎症や口臭の根本原因からケアできるのが魅力です。
和漢系の香味が好みを分ける可能性はありますが、自然派志向の方や、歯周病リスクがある方にはとても相性がいい製品です。
ポチップ
🎖5位：薬用塩ハミガキ（サンスター）｜高濃度“薬用塩”で歯ぐきをキュッと引き締める！
昔ながらの“塩”ハミガキを、現代の歯周ケアに合わせて進化させたのが、サンスターの「薬用塩ハミガキ」です。
最大の特長は、薬用塩（塩化ナトリウム）を18％という高濃度で配合している点。これにより、歯ぐきを引き締めて歯肉炎・歯周炎を予防します。
さらに、薬用塩と3つの薬用成分が連携して歯周病の根本原因へアプローチ。
スッキリとしたハーブ系の香味は、塩の風味と相まって独特ながらクセになる使用感です。
口臭・歯ぐき・引き締めケアを一本で完結させたい方にぴったりの製品です。
歯科衛生士レビュー
昔ながらの“塩ハミガキ”を敬遠している方も多いですが、これは一味違います。
薬用塩に加えて、抗炎症・殺菌・血行促進という4方向から働く薬用成分が入っているのが魅力。
特に「歯ぐきに違和感がある」「出血がある」という人には試してもらいたいですね。
風味にややクセがあるため、好みが分かれやすい点はありますが、効果重視派には強くおすすめします。
ポチップ
口臭ケアの歯磨き粉は「成分」で選ぶ｜殺菌するタイプと、においを中和するタイプ
ここまで5つの商品をご紹介してきましたが、「結局どれを選べばいいの？」と迷った方もいると思います。そんなときの判断基準になるのが成分です。
口臭ケアの成分は、働き方でざっくり2つに分かれます。ここを知っておくと、この記事以外の商品を手に取ったときも、パッケージを見ただけで自分に合うかどうか判断できるようになります。
【タイプA】においの元をつくる菌を減らす｜殺菌成分
口臭のにおいの正体は、お口の中の細菌がタンパク質を分解するときに出すガス（揮発性硫黄化合物）です。このガスを出す菌そのものを減らそう、というのが殺菌成分の考え方。いわば「におい工場を止める」アプローチです。
- LSS（ラウロイルサルコシンNa）……お口の中の菌を殺菌する成分。本記事では1位のNONIO、3位のブレスラボに配合されています。
- CPC（塩化セチルピリジニウム）……お口の中に浮いている菌や、歯や粘膜の表面についた菌に働きやすい殺菌成分。本記事では2位のNEXDENT 息キレイ、3位のブレスラボ、4位の生葉、5位の薬用塩ハミガキと、いちばん多く採用されています。
- ヒノキチオール……ヒノキ科の植物に由来する殺菌成分。歯ぐきのすき間にひそむ菌に向き合いたい方に。本記事では4位の生葉に配合されています。
【タイプB】においそのものを吸着・中和する｜消臭系の成分
こちらは発想が違います。すでに出てしまったにおいのガスを、吸い取ったり、化学的に結びついてにおわない物質に変えたりするアプローチ。いわば「出てしまった煙を消す」役割です。菌を減らすのとは別の仕事をしているので、両方入っていると心強いです。
- ゼオライト……こまかな穴がたくさんあいた鉱物で、においのもとを吸着します。本記事では3位のブレスラボの薬用成分として配合されています。
- 塩化亜鉛（亜鉛イオン）……亜鉛イオンがにおいのガスと結びつき、においを出さない安定した物質に変えます。歯科の研究でも口臭を抑える働きが報告されている成分です。本記事では3位のブレスラボに配合されています。
- 銅クロロフィリンナトリウム（クロロフィル由来）……植物の葉緑素からきた緑色の成分で、においを吸着する目的で使われます。この5商品には入っていませんが、口臭ケア製品でよく見かける成分なので覚えておくと便利です。
- 緑茶エキス（カテキン）……お茶のしぶみの成分。においを抑える目的で配合されることがあります。こちらもこの5商品には入っていません。
【タイプC】歯ぐきの炎症をおさえる｜口臭の「土台」への対策
意外に思われるかもしれませんが、口臭ケアで見落とせないのが歯ぐきです。歯ぐきに炎症があると、そこがにおいの発生源になります。歯ぐきを落ち着かせる成分は、遠回りに見えて口臭の予防にしっかりつながります。
- グリチルリチン酸2K／β-グリチルレチン酸……甘草（かんぞう）という植物からとれる抗炎症成分。歯ぐきのはれや赤みを抑えて、歯肉炎を予防します。本記事では3位のブレスラボ、4位の生葉、5位の薬用塩ハミガキに配合されています。
- ε-アミノカプロン酸……こちらも歯ぐきの炎症を抑える成分。本記事では3位のブレスラボに配合されています。
- 酢酸トコフェロール（ビタミンE）……歯ぐきの血行を促す成分。歯ぐきにハリがなくなってきたと感じる年代の方に。本記事では5位の薬用塩ハミガキに配合されています。
成分とランキング商品の対応表
| 成分 | 働き方 | 配合されている商品（本記事より） |
|---|---|---|
| LSS（ラウロイルサルコシンNa） | A：菌を殺菌する | 1位 NONIO／3位 ブレスラボ |
| CPC（塩化セチルピリジニウム） | A：菌を殺菌する | 2位 NEXDENT／3位 ブレスラボ／4位 生葉／5位 薬用塩ハミガキ |
| ヒノキチオール | A：菌を殺菌する | 4位 生葉 |
| ゼオライト | B：においを吸着する | 3位 ブレスラボ |
| 塩化亜鉛 | B：においと結びついて中和する | 3位 ブレスラボ |
| グリチルリチン酸2K／β-グリチルレチン酸 | C：歯ぐきの炎症をおさえる | 3位 ブレスラボ／4位 生葉／5位 薬用塩ハミガキ |
| ε-アミノカプロン酸 | C：歯ぐきの炎症をおさえる | 3位 ブレスラボ |
| 酢酸トコフェロール（ビタミンE） | C：歯ぐきの血行を促す | 5位 薬用塩ハミガキ |
| 炭酸水素Na・ポリリン酸Na | 汚れを落としやすくする（洗浄） | 1位 NONIO |
※配合成分はリニューアルで変わることがあります。購入時にパッケージの成分表示をご確認ください。
結局、どう選べばいい？
- 朝のにおいや、日常的な口臭の予防が目的なら、まずはタイプA（殺菌）がしっかり入っているものを。1位のNONIO、2位のNEXDENTが選びやすいです。
- 「ネバつく」「においが強く感じる」など、においそのものが気になるなら、タイプAとタイプBの両方が入っている3位のブレスラボが向いています。
- 歯ぐきのトラブルも気になるなら、タイプCが手厚い4位の生葉、5位の薬用塩ハミガキを。
最後に、歯科衛生士として必ずお伝えしたいことがあります。これらの成分ができるのは、あくまで口臭の「防止」と、歯肉炎・歯周炎の「予防」を助けることまでです。すでにあるにおいを消し去る薬ではありません。ケアを続けても口臭が気になる状態が変わらない場合は、歯磨き粉を買い替える前に、ぜひ一度歯科医院で相談してください。
正直にお伝えします｜歯磨き粉だけでは、口臭ケアは完結しません
ランキング記事でこう書くのは少し勇気がいるのですが、20年以上お口の中を見てきた歯科衛生士として、これだけは正直にお伝えしておきたいと思います。
どんなに良い歯磨き粉を選んでも、それだけで口臭ケアが完結することはありません。歯磨き粉は「においの元になる菌を減らす土台」をつくってくれるものであって、口臭の原因すべてに手が届くわけではないからです。
歯磨き粉と一緒にやっていただきたいことを、効果が大きい順に挙げます。
1. 舌のケア（歯磨き粉では舌苔は落ちません）
舌の奥に白っぽくついている舌苔（ぜったい）は、口臭の大きな原因のひとつです。ここではっきりお伝えしておきたいのですが、舌苔は歯磨き粉をつけて歯ブラシでこすっても、きちんとは落ちません。歯ブラシは歯の表面を磨くための道具なので、やわらかい舌の上では汚れをかき出しきれず、力を入れると舌を傷つけてしまいます。
舌のケアには専用の舌ブラシ（タンクリーナー）を使ってください。1日1回、奥から手前へやさしくなぞるだけで十分です。取りすぎは逆効果なので、真っ白でなくなればOKくらいの気持ちで。
舌ブラシの選び方や使い方は、別の記事で詳しくまとめています。本気で口臭をなくしたい人のための対策＆おすすめグッズ5選もあわせてご覧ください。
2. 歯と歯の間の清掃（においの元がいちばんたまる場所）
歯ブラシだけで落とせる汚れは、全体の6割ほどといわれています。残りは歯と歯の間。ここに食べかすと細菌がたまると、においの元になるガスが発生します。デンタルフロスや歯間ブラシを1日1回使ってください。使ったフロスのにおいを嗅いでみると、ご自身の口臭の原因がどこにあるか分かりやすいです。
3. 唾液を減らさない工夫
唾液はお口の中を洗い流してくれる、いちばん身近な口臭対策です。口呼吸をしない、こまめに水分をとる、よく噛んで食べる。この3つだけでも、朝や日中のにおいの出方が変わってきます。お口の乾きが強い方は、保湿タイプのケア用品を使う方法もあります。
4. 歯科医院での歯石除去
歯石は歯みがきでは落とせません。歯石の表面はざらざらしていて細菌がつきやすく、においの温床になります。数か月に一度、歯科医院でクリーニングを受けることが、実は歯磨き粉を替えるより効くことも多いです。あわせて歯周病の検査も受けられるので、口臭が気になっている方にはいちばんおすすめしたいケアです。
歯周病が気になる方は、歯周病予防に特化した歯磨き粉を選ぶ方法もあります。歯周病予防の歯磨き粉ランキングで詳しくご紹介しています。
口臭と歯磨き粉についてよくある質問
Q. 歯磨き粉で口臭は治りますか？
「治す」ものではない、というのが正確な答えです。市販の薬用歯磨き粉（医薬部外品）で認められているのは「口臭の防止」までで、いま出ている口臭を消す薬ではありません。
ただ、口臭の多くは唾液が減ることによる一時的なもの（生理的口臭）なので、殺菌成分の入った歯磨き粉できちんと磨けば、日々のにおいはかなり落ち着きます。一方で、歯周病や歯石が原因の場合は、歯磨き粉を替えても変わりません。その場合は歯科医院での治療が必要になります。
Q. 朝起きたときの口臭がひどいのはなぜですか？
寝ている間は唾液の量が大きく減るからです。唾液がお口の中を洗い流してくれなくなるので、細菌が増え、においの元になるガスがたまります。健康な方にも起こる、ごく自然な現象です。
対策は2つ。寝る前の歯みがきをいちばん丁寧にすること（寝ている間に菌が増えるので、菌の数を減らしてから寝るのが効きます）。そして朝起きたらまずうがい、または歯みがきをしてから朝食をとること。口呼吸やいびきでお口が乾いている方は、そこも一因になっています。
Q. 口臭が続く場合は、何科に行けばいいですか？
まずは歯科医院を受診してください。口臭の原因の多くはお口の中にあるといわれており、歯周病の検査、むし歯や被せ物の確認、歯石の除去まで一度に見てもらえます。
歯科で調べてもお口に原因が見つからない場合は、耳鼻咽喉科や内科で相談する流れになることがあります。自己判断で原因を決めつけず、まず歯科で相談していただくのがいちばんの近道です。
Q. マスクをすると口臭が気になります。実際に強くなっているのですか？
両方あります。ひとつは自分の呼気がマスクの中にこもって、においに気づきやすくなっているだけのケース。もうひとつは、マスクで息苦しくて口呼吸になり、お口が乾いて実際ににおいが出やすくなっているケースです。
後者なら、こまめな水分補給と、意識して鼻で呼吸することでかなり変わります。「気になりだしたら水を一口」を習慣にしてみてください。
Q. 歯磨き粉はどれくらいの量を使い、何分磨けばいいですか？
大人の方で1.5〜2cm程度（歯ブラシの毛先いっぱい）、時間は2分以上が目安です。少なすぎると薬用成分が行き渡りません。
もうひとつ大事なのがすすぎ方です。何度もゆすぐと、せっかくの殺菌成分やフッ素が流れてしまいます。少量の水で1回だけにすると、成分がお口に残って働いてくれます。磨いたあとの爽快感が長続きするのも、この磨き方です。
Q. 口臭ケアの歯磨き粉は、何本か使い分けたほうがいいですか？
基本は1本を続けて使うことをおすすめします。薬用成分は毎日続けてこそ意味があるので、あれこれ替えるより、自分に合った1本を使い切るほうが手ごたえを感じやすいです。
もし使い分けるなら、夜は殺菌成分がしっかり入ったタイプ、朝は爽快感が続くタイプという分け方が理にかなっています。夜は菌を減らしてから眠る、朝は日中の快適さを取りにいく、という役割分担です。
まとめ｜目的に合わせて“口臭ケア+α”を選ぼう！
| ランク | 商品名 | 特長 | 向いている人 |
|---|---|---|---|
| 🥇1位 | NONIO | バランス型 | 朝の口臭対策に |
| 🥈2位 | NEXDENT息キレイ | フッ素+爽快感 | むし歯も気になる方に |
| 🥉3位 | ブレスラボ | 製薬会社の本格派 | ネバつきや歯周病に |
| 🏅4位 | 生葉 | 歯ぐき強化+和漢ケア | 加齢や歯槽膿漏が気になる方 |
| 🎖5位 | 薬用塩ハミガキ | 引き締め＆殺菌 | 歯ぐきが弱い・炎症がある方 |
口臭ケアには、殺菌力・清涼感・歯周病予防成分が揃った歯磨き粉選びが重要です。NONIOやNEXDENTは爽快感とバランスに優れ、ブレスラボは製薬会社開発でネバつく口臭にも対応。生葉や薬用塩ハミガキは歯ぐきケアに強みがあります。
自分の口臭のタイプと成分の働きが分かれば、選ぶ1本はおのずと決まってきます。あなたに合う歯磨き粉で、今日からの口臭ケアを始めましょう。そして、ケアを続けても気になる状態が変わらないときは、遠慮なく歯科医院で相談してくださいね。
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【監修・執筆】とうま
日本歯周病学会認定歯科衛生士／歯科臨床麻酔認定歯科衛生士／ホワイトニングコーディネーター
20年以上の臨床経験を基に、日本歯周病学会認定歯科衛生士をはじめとする複数の専門資格を有し、質の高い医療提供を追求している。
予防歯科、歯周治療、ホワイトニング分野を中心に、専門的知識をわかりやすく伝え、患者さんやそのご家族が安心できる情報を発信。
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