歯の健康

こんにちは、歯科衛生士のとうまです。今回のテーマは、むし歯予防でおなじみの「フッ化物」です。むし歯予防といえば、「上手な歯磨き」、「甘い食べ物・飲み物のコントロール」、「フッ化物」などがあげられます。歯科衛生士として、診療する中で患者さんか...

当ブログ管理人のとうまです。歯科衛生士歴20年、日本歯周病学会認定歯科衛生士として歯科医院で勤務しております。 今回は、ホルダー付きフロスのステップアップとして、プラーク除去効果の高いデンタルフロス（糸巻き、ふくらむタイプ*）について、ドラ...

当ブログ管理人のとうまです。歯科衛生士歴20年、詳細なプロフィールはこちらです。 デンタルフロスは毎日、使っていますか？アメリカでは、フロスorダイ（直訳するとフロスをしますか？それとも死にますか？）という歯についての格言があります。これは...

当ブログ管理人の【認定歯科衛生士のとうま】です。歯科衛生士歴20年以上になり現役で歯科診療に取り組んでおります。詳しいプロフィールは、こちらを参考にしてください。 スウェーデンの歯ブラシ(テぺ)って、あまり聞いたことないけど、磨きやすいのか...

キシリトールを取り入れた生活を送るべきです！ はじめまして、当ブログ管理人の「とうま」です。私は2003年に当時全国で7人しかいないと言われていた「男性歯科衛生士」になりました。現役歯科衛生士の視点からなぜキシリトールを生活に取り入れるべき...

今回は、特にむし歯予防したい方オススメの歯磨きペーストを一つだけ紹介します。 この記事を読むと分かること むし歯予防の歯磨きペーストが分かるおすすめ理由が分かる効果が分かる

むし歯予防の必須アイテム！！ 歯間ブラシは、使っていますか？ 歯ブラシで毎日、磨いていれば大丈夫とお考えの方は、要注意です。 なんとなく必要だと思っているけれど、使い方や使うタイミングが分からない？デンタルフロスがいいのか、歯間ブラシがいい...

歯科衛生士歴20年以上、現役認定衛生士のとうまです。 今回は、フロスについてお伝えします。あなたはデンタルフロスは、毎日使っていますか？必要なことは何となくわかってはいるけれど、忙しかったり、面倒だったり、忘れてしまうこともあると思います。...

毎日の歯磨き、食べてすぐ磨くのは良くないから30分後に磨きましょう。って聞いたけれど、本当？ でも、歯磨きは食後3分以内にしないとむし歯になると聞いたこともあるけれど、、、 実際は、何が正しいの？？ 今回は、そんな疑問にお答えします。 ます...

デンタルフロスや歯間ブラシを使っていますか？歯ブラシだけで十分でしょ！?歯の間は、食べカスがつまっていなければ、やる意味あるの？と思う方もいると思います。かく言う私も、以前はそのうちの一人でした。しかし、歯科の現場で20年、多くの方を診療し...