歯の健康

歯磨きを上手におこなうことや甘い物を減らすこと以外で何かむし歯予防できることは無いのかな？今話題のプロバイオティクスについてよくわからないので詳しく知りたい。どんな商品があるのか教えてほしい。こんな疑問にお答えいたします。むし歯予防に役立つ...

認定歯科衛生士が、むし歯・歯周病・知覚過敏・着色予防に本当に効果的な歯磨き粉を厳選。市販品と歯科専売品を比較し、大人・高齢者向けおすすめ12選をわかりやすく解説します。

認定歯科衛生士が、0歳〜12歳の子どもに本当におすすめできる歯ブラシと仕上げ磨き用歯ブラシを厳選。むし歯・歯肉炎を防ぐ年齢別の選び方をわかりやすく解説します。

こんにちは、歯科衛生士のとうまです。今回のテーマは、むし歯予防でおなじみの「フッ化物」です。むし歯予防といえば、「上手な歯磨き」、「甘い食べ物・飲み物のコントロール」、「フッ化物」などがあげられます。歯科衛生士として、診療する中で患者さんか...

認定歯科衛生士歴20年が、市販のふくらむタイプを中心におすすめデンタルフロスを徹底比較。使い方・プラーク除去効果・実体験レビューに加え、歯科医院で人気のフロスも紹介します。

当ブログ管理人のとうまです。歯科衛生士歴20年、詳細なプロフィールはこちらです。デンタルフロスは毎日、使っていますか？アメリカでは、フロスorダイ（直訳するとフロスをしますか？それとも死にますか？）という歯についての格言があります。これは、...

テペ歯ブラシは約30種類あり、どれを選べばいいか迷いますよね。臨床20年以上の認定歯科衛生士が、年齢・目的別に厳選した8種類を早見表で徹底比較。お子さまの仕上げ磨きから、むし歯・歯周病予防まで、あなたに合う1本がすぐ見つかります。

キシリトールを取り入れた生活を送るべきです！はじめまして、当ブログ管理人の「とうま」です。私は2003年に当時全国で7人しかいないと言われていた「男性歯科衛生士」になりました。現役歯科衛生士の視点からなぜキシリトールを生活に取り入れるべきな...

今回は、特にむし歯予防したい方オススメの歯磨きペーストを一つだけ紹介します。 この記事を読むと分かること むし歯予防の歯磨きペーストが分かるおすすめ理由が分かる効果が分かる

むし歯予防の必須アイテム！！歯間ブラシは、使っていますか？歯ブラシで毎日、磨いていれば大丈夫とお考えの方は、要注意です。なんとなく必要だと思っているけれど、使い方や使うタイミングが分からない？デンタルフロスがいいのか、歯間ブラシがいいのか分...