男性歯科衛生士 【2026年最新版】男性歯科衛生士おすすめ、夜間部のある歯科衛生士専門学校全国15校と入試案内を紹介
仕事をしながら歯科衛生士を目指す男性は、夜間部に行くべきです！当ブログ管理人の「とうま」です。私は2003年、当時全国で7人しかいないと言われていた「男性歯科衛生士」になりました。歯科衛生士になりたいけれど、どの学校が自分に合っているか悩ん...
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歯の健康 男性歯科衛生士オススメむし歯予防【キシリトール編】
キシリトールを取り入れた生活を送るべきです！はじめまして、当ブログ管理人の「とうま」です。私は2003年に当時全国で7人しかいないと言われていた「男性歯科衛生士」になりました。現役歯科衛生士の視点からなぜキシリトールを生活に取り入れるべきな...
歯の健康 男性歯科衛生士がオススメする！むし歯予防【歯磨きペースト・リナメル編】
今回は、特にむし歯予防したい方オススメの歯磨きペーストを一つだけ紹介します。 この記事を読むと分かること むし歯予防の歯磨きペーストが分かるおすすめ理由が分かる効果が分かる
歯の健康 歯科衛生士おすすめ虫歯予防【歯間ブラシ編】
むし歯予防の必須アイテム！！歯間ブラシは、使っていますか？歯ブラシで毎日、磨いていれば大丈夫とお考えの方は、要注意です。なんとなく必要だと思っているけれど、使い方や使うタイミングが分からない？デンタルフロスがいいのか、歯間ブラシがいいのか分...
歯の健康 【2026年最新版】糸ようじ/フロス、むし歯/歯周病予防[デンタルフロス編]｜認定歯科衛生士おすすめ
歯科衛生士歴20年以上、現役認定衛生士のとうまです。今回は、フロスについてお伝えします。あなたはデンタルフロスは、毎日使っていますか？必要なことは何となくわかってはいるけれど、忙しかったり、面倒だったり、忘れてしまうこともあると思います。そ...
歯の健康 歯磨きは、いつすればいいの？
毎日の歯磨き、食べてすぐ磨くのは良くないから30分後に磨きましょう。って聞いたけれど、本当？でも、歯磨きは食後3分以内にしないとむし歯になると聞いたこともあるけれど、、、実際は、何が正しいの？？今回は、そんな疑問にお答えします。ますは、結論...
歯の健康 デンタルフロス、歯間ブラシって必要？
デンタルフロスや歯間ブラシを使っていますか？歯ブラシだけで十分でしょ！?歯の間は、食べカスがつまっていなければ、やる意味あるの？と思う方もいると思います。かく言う私も、以前はそのうちの一人でした。しかし、歯科の現場で20年、多くの方を診療し...
歯の健康 【2026年】歯科衛生士!おすすめ歯ブラシ｜認定歯科衛生士が徹底解説
歯科衛生士歴20年・認定歯科衛生士が、むし歯予防・歯周病予防・子ども向けまで本当におすすめできる歯ブラシを厳選解説。自分に合う1本が必ず見つかります。
歯の健康 【2026年最新版】ソニッケアーおすすめ機種＆替ブラシ
ソニッケアーは種類が多くて迷う方必見。歯科衛生士歴20年・15年以上愛用する筆者が、2026年最新のおすすめ本体2機種と替えブラシをわかりやすく解説します。
歯の健康 【2026年最新版】充電式電動歯ブラシ2選｜認定歯科衛生士が最もおすすめする物に厳選
認定歯科衛生士が15年以上の使用経験から、本当におすすめできる充電式電動歯ブラシを2機種に厳選。手磨きとの違い、振動タイプの選び方、ソニッケアーとドルツの特徴をわかりやすく解説します。