認定歯科衛生士とうまblog.

ピュオーラ炭酸ハミガキを歯科衛生士が実際に使用して本音レビュー。炭酸泡の使用感、味、口臭・舌汚れへの効果、向いている人・注意点まで正直に解説します。

マウスピースやマウスガードの除菌はどれを選ぶ？モンダミン「アライナークリアスプレー」と「マウスガードEX」を歯科衛生士が徹底比較。違い・使い分け・おすすめの選び方を分かりやすく解説します。

歯科衛生士が「キラトス（KIRATOTH）」を毎日3週間使って徹底検証。黒い炭歯磨き粉は本当に白くなる？成分・使用感・ホワイトニング効果・デメリットまで正直にレビューします。電動歯ブラシとの相性も解説。

歯磨き後に食べてもOKな「キシリトール100％」お菓子を歯科衛生士が厳選。子どもにも安心、砂糖を減らしたい方におすすめのAmazonで買える商品を分かりやすく紹介します。

忙しくて歯磨きは1日1回が限界…そんな人へ。認定歯科衛生士が「これだけは外さないで」と本気で伝えたい最低限の口腔ケアと、おすすめアイテムを実体験ベースで解説します。

マービス シナモンミントはどんな味？認定歯科衛生士が実際に使用して、シナモン感・刺激・後味・向いている人を正直にレビュー。ジンジャーミントやアクアティックミントとの違いも解説します。

マービス ジンジャーミントはどんな味？刺激は強い？歯科衛生士が実際に使用し、味・刺激・使用感・向いている人を正直にレビュー。購入前の不安を解消します。

100％ナチュラルで話題のデイヴィッズ歯磨き粉を認定歯科衛生士が本音レビュー。ホワイトニング効果、成分、安全性、使用感、向いている人・注意点まで正直に解説します。

マービス歯磨き粉はおしゃれだけど、むし歯予防は大丈夫？歯科衛生士がアクアティックミントを実際に使い、使用感・効果・注意点を本音で解説。おすすめな人・おすすめしない人も分かります。

歯科医院で勧められるモンダミンは4種類。ハビットプロ・ワンショットプロ・リセットコートプロ・ファーストステッププロの違いと選び方を歯科衛生士が目的別に分かりやすく解説します。